今日も10km目指してのウォーキング！でした。

自分思うに、これを見てくれている泉郷の別荘の住人なら分かるでしょうけど。

メインの道路から小荒間の交差点までがけっこう徒歩でもキツいですね。

そこさえクリアすれば　あとは然程でも有りません。今日歩いてみてつくづくそう感じましたね。

そして帰って来てからシャワー浴びて、ランチ終えてから、カミさんが作ってくれたアップルパイを食べました。

疲れた身体にこれが最高なんですね。

ウォーキングの結果は10.3km歩数は15400歩くらいでした。

とにかく目標は7500歩なので　とりあえず倍返しだ！

今日は重労働でした。

まずカミさんと買い物に行く前に午前中に

ウォーキングに出発です。

今日は小荒間経由でこないだの9kmをトレース

するつもりが出だしからルートを間違えて（笑）

で10kmを目指す事に切り替えて歩き続けました。

前回は歩道に雪が残っていて、それがまた凍っていたので

歩きにくかったですが、今日は雪や凍結道路は全く無くて

歩を進めやすかったです。

で無事に10キロ達成。

別荘まで残りあと700メートルほどでヨッシー夫妻に奥様のの〜ちゃんのクルマの練習に旦那さんが

付き合ってるようです。

そんなこんなで午前中はそれで終わり

昼からハリアーでカミさんと長野方面へ買い物に

出かけました。

二週間ぶりのハリアーでしたが一髪でエンジン始動でした。

そして帰宅して買って来た灯油をタンクに入れ替えます。

そして次はガレージを借りてるOさん宅の防草シートのめくれ上がりの補修でした。

これまで何度と無く直したんですが、風の強い日は直ぐに捲れ上がります。

ま取り敢えず今回も同じようになおしました。

でもこれ以上は無理でしょうね。持ち主に相談しなくちゃです。そしてそれが終わったら

今度は庭に　ばらを植えます。今度は咲いてくれるか？本当に楽しみなんですよ

画像は今日のスマートウォッチの中身です。

これも備忘録であると共に

一度のウォーキングで10km歩いた新記録なので

載せておきます。

昨日は3ヶ月ぶりの通院でした。

仲間の皆さんご存知の痛風の治療の通院です。

歯医者でも無い限り、もう来なくて良いです。

なんて言ってくれません。

とは言え先月今月とけっこう歩いたので

元々数値は正常範囲だったのですが、体内の

２箇所がより低い数値になり、より健康に

なってますと言われましたね。

これも仲間の自分へのエールと八ヶ岳の自然が

もたらす健康の恵みかもです。

愛すべき八ヶ岳南麓の高原と仲間たち(^^)

自分にとってはたいせつな人と自然ですね。

今日は仲間の1人のYOUさんが牧場から見えた富士山を大阪に居る自分達に早く帰って来いよと（≧∇≦）

今日は痛風の診察。

まあ3ヶ月に一度の通院なんだけど。

コロナ禍の時に通うのはあまり良い気がしない。

早くワクチン射ってもらいたいもんです。

４月から高齢者１回目開始２回目は三週間後？

いずれにせよとりあえず射っておけばひと安心です。

これで自分の今回の帰省の目的である用事は

残すところ歯医者のみとなりました。

なんだかこれだけ病院に掛かると病人みたいです。

さて今日は何時まで掛かるんでしょうか？

昨日はＳ2829結社誕生でした。

楽しき哉我が人生ですね。

何が楽しいって、各々が発する言葉を

それぞれが生きて来た時代が同じなので

いちいち説明しなくとも分かり合える

その事が嬉しくて幸せで、有意義な時間を

過ごす事が出来ました。

そこで仲間の一人のブーコさんにサポカー補助金

の話を教えてもらいました。何と7万円出るとの事。いやぁこれで今年の春の桜を愛でる事が

出来ます（笑）

とにかく真面目に育った？大人達の宴は

誰彼ともなく相手を気遣い敬う　そんな姿勢に

なんだか温泉にでも浸かってる感じの

心地良さでした。

あとは末永くお付き合い願えればと

切に願う次第です。

で、今朝は薄っすら雪化粧です(^^)

我々三家族を八ヶ岳の気候が祝ってくれてます

posted by 辰ニイ at 08:34| 大阪 ☔| Comment(2) | 日記 | |